Atasha Muhlach, ibinida ang resulta ng matinding training

• Atasha Muhlach, nagbahagi ng transformation matapos foot injury
• Sinimulan niya ang pagbabago sa pamamagitan ng tamang diet at strength training
• Naging bahagi siya ng isang brand campaign na matagal na niyang hinahangaan
• Nagpasalamat siya sa suporta ng pamilya, fans, at kapwa celebrities

Nagbigay ng inspirasyon si Atasha Muhlach matapos ibahagi ang kanyang fitness journey na nagresulta sa lean body at toned abs. Sa kanyang Instagram post noong Marso 24, ipinakita ng actress-TV host ang photoshoot na ginawa bilang bahagi ng isang brand campaign.

Ayon kay Atasha, nagsimula ang lahat nang siya ay magkaroon ng foot injury na naging dahilan para hindi siya makalakad. Sa kabila ng hamon, pinili niyang mag-focus sa mga bagay na kaya niyang kontrolin. “I started with what I could control which was my diet with high protein meals and focusing on healthy food. Slowly, I worked my way back and began strength training with Arnold Aninion who I would like to thank for bringing back fitness into my life like no other,” ani Atasha.

Read also

Carlos Yulo frankly opens up on dealing with past conflict with parents

Dagdag pa niya, ang dating hamon ay naging biyaya. “What felt like a challenge turned into a blessing. It gave me a purpose during my recovery and something to strive for,” sabi pa niya.

Para kay Atasha, ang pagiging bahagi ng campaign ay isang “pinch me moment” dahil noon ay pinapanood lamang niya ang mga celebrities na kasama rito. “After endless hours in the gym, months of discipline, Century Tuna and hard work, here we are,” dagdag pa niya. Nagpasalamat din siya sa lahat ng suporta na natanggap mula sa pamilya, fans, at kapwa celebrities. “Maraming salamat from the bottom of my heart. I love you all,” ani Atasha.

Kasama sa mga nagbigay ng papuri sa kanya sa comments section ang kanyang mga magulang na sina Aga Muhlach at Charlene Gonzalez, ang kanyang twin brother na si Andres Muhlach, at mga kapwa artista tulad nina Anne Curtis, Kim Molina, at Kakai Bautista.

Si Atasha ay kilala bilang anak ng showbiz royalty na sina Aga at Charlene. Sa kabila ng kanyang kabataan, unti-unti na rin siyang gumagawa ng sariling pangalan sa industriya bilang actress at TV host. Ang kanyang kwento ng pagbabalik mula sa injury ay nagbigay ng inspirasyon sa maraming tao na dumadaan sa parehong hamon.

Read also

Alvin Aragon, muling naglabas ng matapang na pahayag

Ang kanyang transformation ay hindi lamang tungkol sa pisikal na pagbabago kundi pati na rin sa disiplina, determinasyon, at tamang mindset. Ang kanyang journey ay nagsilbing paalala na kahit sa gitna ng pagsubok, posible pa ring makamit ang tagumpay kung may tiyaga at tamang suporta.

Jerald Napoles, naloka sa ginawa ni Atasha Muhlach sa Dame Grr trend nila Naging viral ang video nina Jerald Napoles at Atasha Muhlach sa kanilang Dame Grr trend. Ang kanilang kulitan ay nagbigay ng saya sa netizens at nagpakita ng natural na charm ni Atasha.

Andres Muhlach, nagbahagi ng real relationship nila ng twin sister na si Atasha Nagbahagi si Andres Muhlach ng kanilang closeness bilang kambal. Ipinakita niya kung gaano sila ka-supportive sa isa’t isa, lalo na sa mga career at personal na hamon na kanilang kinakaharap.

Source: KAMI.com.gh