Simple but effective! Michela Cazzola ibinahagi mga ginawa upang mawala ang puson 4-months tapos manganak

Simple but effective! Michela Cazzola ibinahagi mga ginawa upang mawala ang puson 4-months tapos manganak

- Ibinahagi ngayon ni Michela Cazzola ang mga steps na ginawa niya upang mawala agad ang kanyang puson

- Sabi ng Italian partner ni James Yap, workout lang talaga ang sikreto niya

- Naging sentro ng atensyon si Michela dahil sa pagkawala agad ng "puson" na remnant ng panganganak

PAY ATTENTION: Click "See First" under the "Following" tab to see KAMI news on your News Feed!

Masayang ibinahagi ngayon ni Michela Cazzola ang mga bagay na ginawa niya pagkatapos niyang manganak sa pangalawang baby nila ni James Yap.

Sabi ni Michela, isa sa sikreto niya ay workout lang talaga at eating clean.

Ayon sa Mayo Clinic, ito ay ang pagkain ng whole foods, all in their most natural state.

Iwasan din ang mga highly processed foods at saka yung may mga dagdag na asin, asukal at fats.

Ibinunyag din ni Michela na kumakain daw siya ng carbs, kanin!

"I do!!! As long as you work out, you can eat what you want (in moderation)."

PAY ATTENTION: Using free basics app to access internet for free? Now you can read KAMI news there too. Use the search option to find us. Read KAMI news while saving your data!

Idiniin din niya ang pag eehersisyo.

"Yes, exercise is really a must. But I eat rice."

Sa stretch marks naman, palagi daw nagmomoisturize, every day talaga.

Talaga namang exercise at ehersisyo ang kailangan upang pumayat. Effort lang nang konti!

Si Michela Cazzola ang partner ngayon ni James Yap. May dalawa na silang anak.

Siya'y isang Italian at mga ilang years na din na nagsasama ni James.

Tricky Questions: Can you translate this into English? on Kami YouTube channel This video shows the ability of Filipinos to translate sentences hurled at them into the universal English language.

Source: Kami.com.ph

Related news
Magkapatid, 4 at 2, magkayakap na namatay nang masunog ang kanilang bahay

Magkapatid, 4 at 2, magkayakap na namatay nang masunog ang kanilang bahay

Magkapatid, 4 at 2, magkayakap na namatay nang masunog ang kanilang bahay
KAMI.com.ph
Mailfire view pixel